セルライト除去
足痩せは、エステティックサロンでも個別のコースがあるように、
全身を痩せるダイエットとは一線を引かなくてはいけません。
これは、全身ダイエットではなかなか足が痩せにくいことと、
足だけを痩せたい人が多くいるためです。
また、足だけ痩せたい人が多くいるというのは、
足が太る原因が全身が太る原因とは違う場合があるからです。
食事制限などによって体重は減っても、
足の太さは変わらなかったという経験を持つ女性は多いと思います。
その原因とされているのが、セルライトです。
セルライトはお尻や太もも、ふくらはぎなどの下半身にできた特別な性質を持つ脂肪です。
オレンジの表面のようにぼこぼこしているのが特徴のこの脂肪は
見た目も悪いですし、冷え性やむくみの原因にもなります。
また、食事制限でカロリー管理をしても落ちにくいという、
まさに悪魔のような性質を持った脂肪なのです。
このように、セルライトの存在こそが太い足を作り上げているのです。
つまり、足痩せするには、まずセルライトを除去しなければいけません。
